ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事） - りさADHDブログ

ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事）

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管理人

子どもが3人いるADHDママです☆
ADHDでも快適に過ごすライフハックを発信しています！
まだまだ人生模索中ですがよろしくお願いします♡

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ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事） ADHDライフハック
こんにちは⭐りさです☺
私は３人の子どもがいるADHDママです♡
現在はInstagram、TwitterでADHDの発信、楽天ルームでルーマーとして活動をしています( ◜‿◝ )
ブログでは私が試してよかったADHDライフハックや体験談を書いています☺

今日は私が実際に使っている、生活が劇的に楽になる家電と生活雑貨を３つ紹介します♥
ADHDが苦手な家事をカバーする愛用グッズです(◍•ᴗ•◍)

結婚当初は家事ができない自分が本当に嫌で、1日時間を使っても全く出来ない家事に毎日疲弊していました
しかし障害がわかってどれだけ努力しても出来ないことに気づき、私なりの家事のやり方、ルーティーンに気づきました｡◕‿◕｡

1.苦手な料理は家電にお任せ！

ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事）

私は本当に料理が苦手で、献立を考える→具材を揃える→具材を切る→具材を、、、
と書くのも頭が働かないくらい段取りと準備が苦手ですಠωಠｗ
だからもう辞めてしまおうと思い、現在は電気圧力鍋が汁物担当、電子レンジ圧力鍋にメイン料理を担当してもらっています♪
具材を入れてスイッチを押すだけで工程が少ない所が魅力です★

↓実際に使っているものはこちら

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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価格：4436円（税込、送料無料) (2021/4/10時点)

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私は子どもとお風呂に入っているときに家電にご飯を作ってもらい、お風呂上がりに出来上がったご飯を食べるルーティンをもう２年位は続けています★

2.苦手な掃除はロボット掃除機におまかせ！

ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事）

掃除は料理よりも諦めるのが早かったですｗ
家電を使う前は本当に掃除や整理整頓が出来なくて、家がゴミ屋敷→アパートを引っ越すを繰り返していました(;_;)
今は散らからない間取りなど工夫して家を建てたのでどうにもならないということは無くなりました（散らからない間取りなど後日アップ予定です）

話がそれてしまいました😂現在は

２日に１回ペースでおでかけ前にロボット掃除機に掃除してもらっています☺
下に落ちてるものはソファーに全て移動して←ｗ
スイッチを押すだけで帰宅後にはゴミが全く無く、とても綺麗にしてくれています★

↓実際に使っているものはこちら、こちらの前型を使っています！

 

水拭きも一緒にやってくれるのでオススメです(≧▽≦)

3.苦手な洗濯物は畳まない

ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事）
私は洗濯物は全く畳みません　いや、たためませんｗ
子どもの頃に厳しく教えられたにも関わらず、何回やっても出来ずよく怒られていました(;_;)
折り紙が出来ないのと関係あるのかな？私は折り紙も一切出来ないんですよね(^_^;)

また話がそれてすみませんｗ

洗濯物は全て突っ張り棒やクローゼットに掛けて収納しています！
スカートやズボンなども100均の専用ハンガー、バスタオルもハンガーに干しています★
全て干すことで洗濯物が乾いた後にそれぞれのクローゼットに移動させるだけだからオススメです☺

↓実際に使っているものはこちら

 

こちらは脱衣所に設置している「とりあえず置き」の突っ張り棒です！
うちは浴室乾燥だから面倒な時は近くの突っ張り棒に移動しているだけです☺
ほぼここに置いてここから服を取って着てますｗｗｗ
洗濯物だけでなくごちゃつくところに突っ張り棒で吊るす収納にしたら床に物を置かなくなるのでオススメです♪

ここまで見てくださりありがとうございます♡
初めてリンクを貼ったので見にくかったらすみません(;_;)
苦手な分野は無理にやる必要は全くなく、グッズなどでカバーをして自分の能力が生かせる分野に時間を使ったほうが私は良いと思います☺
皆さんのオススメグッズもまた教えてもらえたら嬉しいです♡
ではまた(^_^)/~

 

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