ADHDライフハック ADHD生活が楽になるグッズ３選（家事）
こんにちは⭐りさです☺
私は３人の子どもがいるADHDママです♡
現在はInstagra...
ADHDライフハック
ADHDライフハック 
ADHDライフハック 「多動はいつ落ち着きますか？」への回答
こんにちは⭐りさです☺
私は３人の子どもがいるADHDママです♡
現在はInstagra...
ADHDライフハック ADHD視覚優位を使った時間の増やし方
こんにちは⭐りさです☺
私は３人の子どもがいるADHDママです♡
現在はInstagra...
ADHDライフハック ADHDの苦手克服方法
こんにちは☺りさです☆
今日はADHDりさの苦手を少し克服したこと
というテーマで書いていきたいと思い...
ADHDライフハック ADHDの毎日には決まったルーティーンが有効
こんにちは☺ADHDのりさです♥
今日は私がドタバタ多動だった生活から現在の快適生活に...